菊花石榴雞
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2. 蛋黃 ... 2個
7 V% y+ K A+ o0 k; `☆夜玥論壇ק3. 芹菜 ... 4根
$ j! y2 T" H- w7 Y @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 芥蘭菜 ... 300公克
* v0 s# Q* L; F5. 油 ... 4大匙 ☆夜玥論壇ק' Q& e: w: b+ x$ ?2 A3 A8 m" D
6. 太白粉 ... 1/2小匙
) I, j" x9 L6 s1 b: b- j/ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 水 ... 1小匙☆夜玥論壇ק; d' m7 J3 e5 @& J
8. 高湯 ... 3杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O0 `* s& h0 Y& ` s4 D
9. 味精 ... 1/4小匙
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11.醬油 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]% c% j2 m' r6 I
12.米酒 ... 1/2小匙
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1. 雞肉 ... 150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m$ C$ a+ I' r+ y; ]! M
2. 火腿 ... 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \) Z4 B% V- u w! A& j7 N7 K
3. 冬菇 ... 2朵
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5. 韭黃 ... 7根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& M# K# L" Q2 o: w$ D
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調味料(B)：0 R) V7 b/ P( _0 m; C4 n- d% A7 _
1. 太白粉 ... 2大匙3 O8 L5 Q, [% l0 x! P
2. 水 ... 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f6 n" [- M7 S2 E2 S) U
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1. 高湯 ... 3/4杯
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5. 太白粉 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z+ p4 U, M6 \! ]' ?
6. 水 ... 1小匙
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8. 米酒 ... 1/2小匙ds-hk.net& s! u- e& S' g/ a8 M& M
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做法步驟：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v. S1 s& S3 i8 L0 G4 o% [! s
1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。
, y* z% B+ t F/ B' @ D2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f& E' z4 }3 s4 U: t
3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。
1 g: [4 k' V* t& b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。
* O+ y ~* N j9 m5 h& s! Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，
1 q/ L h" s5 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。
0 P' r/ ~# {- H7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。
" \! s; Q; ~' k9 y) u3 p☆夜玥論壇ק8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。ds-hk.net5 B& b6 U. a4 ^4 a
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1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。ds-hk.net) X. V9 s" W$ E0 P/ K! o8 J! @
6 [+ w3 M$ n z! |; `- o& R7 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]
