蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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9 H* n* S a" }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青江菜 ... 3~4棵 ☆夜玥論壇ק5 t# e2 j% h5 Y5 F$ ]9 K
鮑魚菇 ... 300公克 8 L+ h8 |! w" R, F. x
沙拉油 ... 4大匙
5 |, E" D u7 `6 m素高湯 ... 1/2飯碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w$ s5 `' N6 N. Z6 w6 S) a7 o
麻油 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T2 M2 k/ c8 a! \3 K' h
A 料☆夜玥論壇ק6 K6 N) ~+ d1 v
鹽 ... 1茶匙
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味精 ... 1/2茶匙☆夜玥論壇ק9 Z( D0 ^. X1 ?; s. Q5 s2 p
B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t, {9 {/ |- l5 |1 m q
太白粉 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" X. |, H, B0 C6 Y4 {- n- b/ D
水 ... １1/2大匙(調勻)
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O' D8 [. D; B6 M, C( F- ~7 s鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
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3 ~* Q( P$ R- B( s2 Nds-hk.net青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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