[甜品] 莲子百合红豆沙

莲子百合红豆沙 $ N' V* U1 \! V$ B
　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G
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　　　　做法：
2 o5 \( Z" |, [! m/ o　　　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；
0 ~9 Y4 c. S( g/ |$ \+ r　　　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中； ☆夜玥論壇ק( ~2 y# X, r2 z" m
　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _, r; E, R7 k
　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 L! [/ @* x9 @; ]  k. V0 R
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　　　　注意：
3 t; N, ^2 q7 X% u: W　　　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
5 B5 r3 d; i6 A+ L' u$ e( ^☆夜玥論壇ק　　　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。
8 ^3 `3 y) v5 K% B3 F☆夜玥論壇ק　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 M. N* E# y/ ^3 v% k
　　　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。 ) v: x- M7 ~7 L0 H5 X
　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。