[甜品] 菠蘿乳酪雪條

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菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品 2 t) e* ^2 P5 {2 N( J, U; c8 q. P

2 Z+ j' M$ |- S4 f6 f1 |3 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。
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材料
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純菠蘿汁一杯--240mlbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; A1 C% Z( U" R( ^9 |; X- E  X
低脂原味乳酪一杯--200ml
, Y' \: S9 e" ~. N4 b☆夜玥論壇ק代糖----1湯匙☆夜玥論壇ק8 W  j2 W; T( o: L6 M$ c, j
清水半杯---120ml
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9 D9 r5 G. C9 ~2 E& I, @1 t/ E☆夜玥論壇ק製法
& E, E% a; j! @2 P- L! z  yds-hk.net將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。