[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G7 e5 R* L" @5 A+ s

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材料
+ e" Q0 j+ M- ]+ Zds-hk.net三文魚 120克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z$ e9 E: N- W0 o6 L7 A, d
苦瓜 2個
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% [% h' q( @7 ]+ t" Dds-hk.net製法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  u# h5 \8 r) s6 H
1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。& D# X5 ^( p- D% h7 f! l$ x8 F& Z( w
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。ds-hk.net# H% R+ m( x. U
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。
. K  D$ {$ N1 q- {☆夜玥論壇ק4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。6 L" |: d: J1 J/ k0 X  j2 f
調味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S, K# S4 a& Q  e
醃料
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1 J1 Q3 a* d5 U( jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/2茶匙
+ ]7 c  Y* Z0 E( d: X6 A9 i0 P' fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 }) u1 M: v8 m6 L5 E" v芡汁 ☆夜玥論壇ק0 w% X2 N$ S8 U: v
生抽 1/2茶匙
! @8 n! C8 m7 a; j* L( ^. v1 r. k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/3茶匙
4 K- y' p( d- F- [( r/ _粟粉 1/2茶匙
- @2 ?! O, F: K. a- d☆夜玥論壇ק水 2茶匙
  `! X5 P) O9 C1 V7 _' f☆夜玥論壇ק備註最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) y. Y5 \9 X9 m; O
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