[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( T1 @) S0 y% @# }

0 k+ _8 t+ W* |* y  B牛肉片 100g
5 X2 B  t% Q' i4 U9 s* ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 50g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 D7 v: ?7 V; v) z
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竹籤 2支
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調 味 料 ☆夜玥論壇ק/ X5 v) G- P! L+ y5 g# L* D0 }

9 d/ l5 H: ]+ C* z4 \% E1 e5 `A.醬油 1茶匙 ds-hk.net7 p- H$ W; [) P5 I% L
五香粉 1/8茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: w6 L" r3 j$ b
糖 1/8茶匙
- ?3 E3 t& J8 J5 E& x& Mds-hk.net料理米酒 1茶匙 / \* p$ M& {  J% r. d
B.五香烤肉醬 1大匙
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做　 法 ds-hk.net9 A  V4 ~, K, U" }% l

- t/ n5 u# w- ^" S7 Q/ jds-hk.net1.洋蔥洗淨後切絲備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ~) a  H8 u  y
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
' d$ G8 j6 u3 G7 q☆夜玥論壇ק3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& n. {: c1 F5 z0 ?9 k+ c2 d" l7 M( _. e
4.烤箱預熱至250℃備用。
( O% K6 P+ s5 T% M3 O- q  K7 ads-hk.net5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
: Y. Y$ B" o; i5 \) I6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q3 b' ]3 W7 W; e2 N
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ @' O/ v. \9 t, T; H