[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s. ^6 n. ]- p2 C2 H8 m8 H# m3 g
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牛肉片 100g - G6 @' s' W, R
洋蔥 50g
1 V' Q7 B$ G7 X" ^蒜末ds-hk.net  q! {! f" W/ [% S" j3 F$ v. k3 L) Y
竹籤 2支
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調 味 料
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A.醬油 1茶匙
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糖 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Y8 C- Y  X# k% f0 Z
料理米酒 1茶匙
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做　 法
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2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
0 p# o7 Q) `. X☆夜玥論壇ק3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 w7 L7 M# S9 j1 ?
4.烤箱預熱至250℃備用。 1 G5 r3 [2 c# \  w# w3 e7 L
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 ds-hk.net7 @! ?' ]9 N( z: F* S3 j6 h$ t' W
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |7 D  ^2 s: G+ H1 S
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  C! ~0 o4 e/ j( j& i; \