[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' t, i9 Z9 g1 U5 j7 x
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牛肉片 100g
4 z! f6 ~7 e- [- _5 \, E洋蔥 50g
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調 味 料 1 p+ g' P  M+ |9 j$ N) \5 C; g3 y7 X
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A.醬油 1茶匙
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糖 1/8茶匙
0 w3 l" W( Y) [" [* D2 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源料理米酒 1茶匙
' Y1 N6 z5 x4 V9 s. B4 N2 T, c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.五香烤肉醬 1大匙
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4 v- f: w2 P% z) |8 `6 M; }☆夜玥論壇ק1.洋蔥洗淨後切絲備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  b3 r+ \4 C: e6 h# X! @2 U
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
8 Z. V7 O# Q4 {& S( ^0 d( r( ~3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, P8 t8 `9 B- @9 |. x: ]
4.烤箱預熱至250℃備用。
' E' K7 J  ?6 O☆夜玥論壇ק5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
9 W: `& {( _) g1 B% Zds-hk.net6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [! u' p3 E( f- j+ ~9 z
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
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