大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎☆夜玥論壇ק) ]3 {) Y1 X6 R, A
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第一集 （四月九日）: v# u* G7 R5 O3 |. H2 k
蒸大虾
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材料: 调味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 `3 r/ j% ]# c3 c e
大虾 3只 松粉☆夜玥論壇ק3 h# Z. F: M& p" I) m8 \
牛肉 300克 蜜糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I% t. R# r9 l5 @7 R# M
竹笋 200克 白胡椒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ~& L% G$ K# Y: y
黄瓜 1/4条 盐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 z9 b6 V0 ?# r8 Y8 p
酱清
* Z1 a* S5 _, F1 t6 R3 W9 cds-hk.net 芥末
) B/ O: J$ _9 z: ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 蛋黄酱
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( G) w6 O4 g+ I% C/ W8 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 大虾以牙签去内藏 再以木签固定虾身 撒少许盐下锅蒸熟 切成小片
* Y: h# T9 j& G$ M4 {0 l- ~% k☆夜玥論壇ק2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍 煮成高汤 在捞起牛肉 切成小片
" S1 n# U# ?8 f. r1 hds-hk.net3. 黄瓜切成小片 用盐腌渍后渣干水分bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P0 d9 L4 k* ]) @" q- w
4. 竹笋切片 下过炒熟
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6. 把酱 及材料搅拌
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三色团子最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; j6 ~6 g2 f& V( g5 d; x9 C
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/ r. w* H6 r* H U; O8 q fds-hk.net材料: 调味料:8 N& v6 T! {+ v: a/ o4 s7 F
五味子 蜂蜜+ c, M3 f! \! [8 y0 O" R( ^5 Q
糯米粉 肉桂粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* _( R* O$ l) R6 u* m; U* U
橘子bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ O V5 M% r1 E0 G2 x8 t- h" k
艾草粉
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4 U3 [( d% f# I3 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區红枣
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; t: i0 x) c d3 z1 A* u1 `ds-hk.net1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团9 g7 T4 t" r' G! j" z; R
2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷
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4. 下水煮熟捞上即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" c) U) s5 _' H1 {, a# \! \
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2 D( N) C& F9 E( O4 K0 X. E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區貊灸 （雪夜灸）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 W3 p9 a5 O) E! j* E: P
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牛肉（猪肉亦可） 酱清☆夜玥論壇ק8 S; e0 m: d j, ]+ o- @
李子 芝麻油ds-hk.net ` v+ |# T$ H$ @
奇异果 胡椒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 W) f( F$ j" i; C Q6 O
葱粒 芝麻粉
, ?3 X* ]# P; d1 k☆夜玥論壇ק蒜米
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7 H; Z( C1 q. [) b; c5 p" ods-hk.net2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ^( O1 h c m" j Y0 e, E
3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤ds-hk.net: Y: b( g* Q; @+ ~
4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟
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第二集 （四月十六日）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K2 O0 R" Y; l) S
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鲷鱼面8 x& _: n$ B5 {( ~1 H: z/ T
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材料： 调味料：
# y* M( V: [6 {3 l9 B! A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鲷鱼 蒜泥
3 H' N& G0 I) D2 I. Eds-hk.net竹笋 僵汁
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6 ]6 ]0 @2 R7 k; O# q8 _ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芹菜 酱清
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高汤
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2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎 7 S( r- x' ? z' R+ Q* x
3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼
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5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% F+ \; {) `% R0 X5 j1 H* t
6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' i3 H% u. D" A/ u
7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟
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$ X9 C5 ]% L1 E5 P/ {5 F☆夜玥論壇ק竹笋 红柿醋
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鸡蛋 醋
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绿豆芽 芝麻
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1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, s+ m; a/ h: b4 F1 _
2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味! m0 Q3 E- Q( K
3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M( y! w5 _0 |6 J4 N# g: K: p! N! G
4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味4 N7 S5 _: B% |1 Y+ w6 S
5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝
. d3 a$ h; i- ? L4 e6 r- ~0 L☆夜玥論壇ק6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆
. `" o* k' s/ [3 I, P' g gds-hk.net7。香菇 腌肉 分开炒熟
$ \# u2 R2 p# x( U v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8。把所有切片的配料混合
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第三集 （四月三十日）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- _& Y5 }/ H: k) g
蘑菇蒸牛肉, _/ X- m+ R' ?
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蘑菇 生抽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V! Z& S* h* _4 Q
白果 洋葱泥bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ a- k% \$ v0 E; y7 g! G+ l
杏鲍菇 蒜泥 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I, {3 @1 F: S9 u4 ?+ I4 |
核桃 梨子汁
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姜汁
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6 m: G& I7 `9 B+ t. _. Bds-hk.net1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片ds-hk.net5 q$ ?/ c) D1 g3 m$ m+ x
2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- J% I& Q( `% c5 ^
3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳
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5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁
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8 晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒 麻油做成调味酱
3 i; v. g- f6 U( Z( ^$ E9。把肉和菜混合 加入调味酱搅拌
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11。入锅蒸7--8分钟
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黄瓜饺子/夏饺
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牛肉 酱清- \1 S* [+ J! T! [+ E3 M
香菇 盐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T. I l# W8 W, s: i* _
面粉 芝麻
. E0 u; a4 z& d% P6 r6 t# [☆夜玥論壇ק黄瓜 蜂蜜
% w9 e' Z1 C& Q* s$ s7 m, T松子 蒜泥最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* E3 g. G. s% b8 U6 j
$ P2 m4 ~% |/ p) N/ [; ?" f- Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1。面粉加入少许盐 混合清水搅和 放入碗中 盖上湿布 放入冰箱bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P9 G, y( [" u
2。黄瓜切丝 用盐腌后 挤干水分
3 F- n3 @% U2 ?6 ]6 }8 jds-hk.net3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍
7 N- o5 M# t9 `3 L: \% L* K) _( wds-hk.net4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% w! q5 }. l. k. c5 r
5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮
: j( U* }- S5 d/ j( W, C) u☆夜玥論壇ק6。饺皮包起陷料 捏成扇形
% E! v0 ], H4 @4 s/ [8 Q( {% I* f9 Pds-hk.net7。放进蒸笼里蒸熟
