[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

ds-hk.net9 d  a9 ]$ D% C8 x( s
ds-hk.net! P! Q) A3 O- T9 l* E
【材　 料】 ds-hk.net% p5 r2 Z5 p9 Q6 M* L! w
+ p: X' Y! s7 t! j0 a
義大利千層麵 4片
) _! v, b1 E+ G☆夜玥論壇ק草蝦仁 100公克
2 |- a1 d- C4 ]' C' |( \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛤蜊肉 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' m( t3 }9 }8 @3 I3 J2 {: k/ Y; R
鯛魚肉丁 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 p" D5 n. B% f* e0 R
蒜末 2瓣 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f+ }* R- n& G% l) s, C
洋蔥末 40公克 + S/ @5 ]. [1 y' i/ t/ T# o
起司絲 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 k6 G: c* [, v8 Y0 P9 ]6 L
起司粉 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 z7 Z5 f. W, y# D+ e
奶油 40公克
7 R% r5 \( a7 _ds-hk.net高湯 200cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L4 K* Y1 ~9 H# o
【調 味 料】
! N, D- K% F3 D2 Z2 y1 o# @% F+ ads-hk.net$ [; X# |0 u( p2 a) ^3 H5 g3 V0 P& S
A.鹽 1/4茶匙 ds-hk.net$ `& _' }; H, _# i! e4 {. ]
紅醬 150公克 ( R1 `/ |  {3 b' P2 z' \
白酒 30cc ☆夜玥論壇ק+ {3 ]$ P3 Q" p* m, y/ q! u& S
麵粉 10公克 / l; f' R4 ~# W1 g; t* s
B.鹽 1/4茶匙
4 T- Z; ?) P8 M- N6 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區動物性鮮奶油 150公克
5 E  w8 J8 e# G+ P$ j3 k8 uds-hk.net白酒 30cc 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ A* {9 l- H( M0 ]9 j) h/ b
麵粉 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j! i4 M& j2 R. H

: W+ ^, J" Z1 J. y5 K☆夜玥論壇ק9 H! b- q; r) W0 E! P6 q! h; Z( o
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m0 Q/ s7 B, s5 g% p

& Z3 s4 y9 s7 _' P# {☆夜玥論壇ק1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。 ds-hk.net, p& [/ \! f. n( i0 I
ds-hk.net/ q+ g3 ?- @" A7 p3 j! |
2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。2 r) a9 @1 W6 [# d" R& ]. a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Q( S- D( A4 I& H
3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; o; {: }5 v. T- _7 Y

5 s! x& y# k6 G0 t☆夜玥論壇ק4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。
' U; N- ^  J5 |  k2 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) x) D7 p  H( zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。
$ y* k3 W& V7 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 P, ?! |. W, N1 J* I
6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。
- u8 P) H2 ]( x/ i( M/ y; O☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק% Q" o1 ?& i1 V, S: g! ]# J  ]