[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

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草蝦仁 100公克
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鯛魚肉丁 40公克 ds-hk.net' i( }8 K: d/ ^, B1 U$ K
蒜末 2瓣
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起司絲 100公克 9 ^+ r3 G% ]+ u2 w/ A8 s3 W) b
起司粉 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' b) g2 E  E( Q3 \( ~
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【調 味 料】
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A.鹽 1/4茶匙
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麵粉 10公克 3 e- q% U& T* S; j- @6 f7 J
B.鹽 1/4茶匙
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1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。
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2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。
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3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。
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4 s- O% a% H& m5 b2 z8 `* B) R$ D5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。
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6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i+ [) b! T" o2 ~: n. W

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