[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】 ☆夜玥論壇ק3 W) f9 h$ _" U
雞胸肉末 100公克 ☆夜玥論壇ק# D8 V. V, L7 g3 |8 C
去皮蕃茄丁 2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ^( N& @( g* @" t% i* P5 y
麵粉 1/4茶匙
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白飯 1碗 ☆夜玥論壇ק+ R9 C( j. H" [! q. U
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【調 味 料】
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橄欖油 1匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t( _# R+ Q% j+ m& t8 n; N
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1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。. J2 @* o4 L0 ?& ?
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 M4 b& u2 M6 ]$ Z
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3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) J! e: o, s( x- [