[中菜] 五香牛肉

' c& d; R; y: `! t& g$ I. j☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H2 Q0 _  Y" s+ w* Y, R
用料
& K# g! D+ I' @! S' F' G  [$ \" W5 K4 A
牛肉1000克，精鹽50克，白糖15克，紅醬油30克，薑塊2塊，蔥結3隻，料酒、茴香、桂皮、紅米汁、白湯各適量。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% h! x' A$ @7 E* v9 U7 {% e

6 p8 G$ @; p9 q! y+ R. c# @2 P$ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 E/ k# i8 D5 t; H6 E4 o0 T
ds-hk.net7 l+ e8 W& W# j, b

# Z7 T" P) l: n" a6 o
7 G1 q' \1 O( z2 X! K1 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ]" y  G) V: Y5 U! u3 x  G* G
1、選用牛肘子部位的全精肉，先按肌肉纖維用刀直切開，再戳上若幹洞。闆上先撒上少許精鹽，將肉塊放在上面反複推擦，至鹽粒融化。
+ H* G2 V2 c; [* Q' N. @6 L1 R2 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! C# ?  ?8 H/ Z3 y) qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U' y5 b- {, e. K& v

, C" }: _. X8 C# l% [! y! dds-hk.net2、以上處理過的肉塊放在大碗内腌3天(夏季醃1天)，經過多次翻動，醃至肉紅、硬、香。 ☆夜玥論壇ק* r/ g5 F( m: J, n) N8 u

; U1 v' `) Y4 |☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, w' @/ Z" H0 E: Z# j

0 E) U) V( z0 H3、鍋内加水，武火燒滾，投入肉塊，翻動幾次，撈出刷洗清爽。在鍋底先放鍋墊，墊上放牛肉塊，加入茴香、桂皮、蔥結、薑塊、料酒、白糖、醬油和紅米汁，武火燒滾，至牛肉變成紅色時，再加入白湯淹沒牛肉，放入精鹽適量，加蓋燒沸，移文火焖煮2小時左右，撈出，冷透後，按其肌肉纖維橫向切片即成。
) F' q8 n6 O% k) h3 ]! {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  [) w' j+ D. M3 e* D4 T, `
補氣血，益氣力，開胃口。適用於氣血虛少、營養不足、體質虛弱者。ds-hk.net% H: X+ }" y7 X: c! R6 {0 b  v, R

7 ]5 W5 k; `. l& s. l+ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源