[中菜] 翠玉蟹腳肉

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. y3 W2 z% u& _蟹腳肉 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P  s$ X: A0 `0 D! |4 S$ h
蘆筍 200公克
$ i8 @; S% d/ e+ P☆夜玥論壇ק蒜末 5公克 ds-hk.net' H. R- w$ t' Z9 J* N8 k
薑末 5公克
6 {0 T, H  w" a7 z, {5 P% Z+ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥段 10公克
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鹽 少許
; q9 l" }5 W5 Z6 Z8 E☆夜玥論壇ק糖 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- h0 U8 r. _7 e4 X& H
淡醬油 1小匙 ☆夜玥論壇ק% j1 z3 U8 @4 u# |
蕃茄醬 1小匙
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3 a: l7 X! X6 c( A, e, }+ e☆夜玥論壇ק米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ u9 K7 v( M3 i, b
香油 1/2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 |) X/ ^! ?, B* L1 ~) C3 u& |
開水 1大匙
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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+ G) D# W% J+ ?! x2 q' C5 O& h: Y2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: w5 V! U9 {; S1 Z% w0 |: G. ?  D, }
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D1 d2 ~2 y. E

" E) S( N- R# {, E$ o, x: G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。9 |1 O- z: G8 r

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