[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】 ds-hk.net9 h- y9 u% Y/ K: D

! e3 j& s" g# z1 Q; m5 N9 _ds-hk.net蟹腳肉 200公克
% X+ t- Y- ^6 G4 |5 }1 M( a蘆筍 200公克
. K' N; D8 U+ t& \! j7 P4 s% L! nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `" I  {; ?4 L
薑末 5公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( h5 Z! I  V7 F. J; B" ^
蔥段 10公克
( ^; _0 g; c; ^1 yds-hk.net薑片 10公克 / d6 ]5 R6 y6 H, w" w2 L
太白粉 少許 , f5 I8 P( X1 x) O1 `" Z8 V

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【調 味 料】
* U$ x, ~" e  `% u8 o" k8 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק- o$ |8 P+ O$ d$ `8 y
鹽 少許 7 b; ]3 L" v% Q9 t. ]5 a: M
糖 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& r4 w" ~' ]. }! J6 ^
淡醬油 1小匙
+ x& O$ Q' }0 @# b2 T0 o蕃茄醬 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, l/ Q: `) o6 K) ^0 g
蠔油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ d) a; O1 P' v* Q! e
白醋 1/2小匙 , x& X9 W( k7 P1 K
米酒 1小匙
, _" u7 E& _5 ~& V! \& [+ ~& @) u& a香油 1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ]+ ?& w- K' S; l3 O5 p
開水 1大匙
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* Z) p3 T! F% W' n1 o& @' n6 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。ds-hk.net- t% m4 `! S& A* T' G

: n" E( a6 }' Q) q- l$ E( `4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
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