[中菜] 咕嚕排骨

【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( k0 D4 f; B+ R' ?, G6 C
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【醃肉料】：
9 ?3 m) R# D: s2 J醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 h; D3 \- _4 X) [6 P9 o

& [/ h; p5 E1 N/ o4 U" H! ~- R☆夜玥論壇ק【調味料】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f  T* h  a( l
醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `0 U3 w1 V7 ^7 P

7 q, m1 p! q- _3 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【作法】
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１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。* |8 i& [* p, B( y% e

  n8 J" ^$ S$ o( {3 k" p0 W' Y２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁☆夜玥論壇ק5 d4 F. B: A# A! K9 @% z0 r* E
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３．醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆，炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。☆夜玥論壇ק# E! q* r8 N- m. J
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４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。ds-hk.net% s! w/ _: Z& s+ N

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