[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

【材料】：  ds-hk.net0 S. `- q: j7 ~
花枝300克、
( s$ n6 V- L; v" y8 T9 O6 t☆夜玥論壇ק洋蔥30克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 |; t6 V9 T( I
蔥15克、☆夜玥論壇ק5 W; ]3 r3 d, o' J* S9 m" P8 m, V
青江菜100克、, b- i0 u0 z* {1 E7 t
紅蘿蔔20克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 b8 C0 h; ^1 q! a" p0 t& H
木耳絲20克、
" @# ^& g  R" \4 `0 Nds-hk.net油麵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 A$ M6 M% L5 x; S

0 Y& y) S5 U% _6 D9 Q[調味料]：
3 g) }6 \$ q  ^+ N1 ?ds-hk.net鹽1/2小匙、
5 `- K8 I2 u2 f" C7 _+ C1 o1 \" t, gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖1/4小匙、ds-hk.net* p* }; ~8 b5 H: \, S2 m. ~- p
雞粉1/4小匙、
% C4 e: Y! N) q6 jds-hk.net胡椒粉少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y9 d& L: t0 a' O, ?
烏醋少許、
" T& x7 |# h& q: [* K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油1大匙、
" m8 |& r) ~8 w4 Jds-hk.net高湯120CC
: S; r9 ^5 S* a- W! x( }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1.用少許油熱鍋，爆香蔥白，洋蔥絲入鍋炒軟，再加紅蘿蔔絲與花枝。
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0 t3 |4 O6 D9 i: {' W☆夜玥論壇ק2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。
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8 k9 k8 D* {' }  b) G) g+ B4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用醬油、高湯調味，再加入油麵，用筷子拌開。☆夜玥論壇ק* |4 G" p% [) X$ Q0 p& V0 F- }
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4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。! S7 g+ t# q9 y$ y" b1 @
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5.再加入少許高湯炒勻，加入烏醋即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# w  o: K0 x8 I6 Y  ?
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:09 編輯 ]