[中菜] 韭菜炒鮮蝦

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蝦性溫味甘，入肝、腎經；ds-hk.net, b7 q. r) {+ E' f5 G4 D# R
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蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。# `8 T8 Z5 n% A6 u
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食譜用料：
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韭菜、小蝦4 s3 F( c' F  p0 F
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調料：
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韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘ds-hk.net- s1 X8 l- @: A! {2 u1 T$ y7 R
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2 V1 H$ h5 W  o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒
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蝦炒變色後，下韭菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C. @  ]. N1 A6 d. X9 o

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) Z9 B5 B) R" f7 b. z' T# p略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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