[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
: m" L/ Y1 h& s) h☆夜玥論壇ק黃牛肉片4兩、
" E0 p) r; D, e8 Z8 l+ G8 i( C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區粗芥蘭1把、☆夜玥論壇ק/ T5 v0 y( y* B: B$ P0 H# j. m; B- i+ t
太白粉1小匙、
. {, |, m1 Q9 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油適量
" M7 h( e  t; f& v☆夜玥論壇ק
. g: H3 U7 s8 u5 X* C( h5 F; Rds-hk.net醬料：
2 P0 N$ t3 t5 b" S9 y☆夜玥論壇ק米酒1大匙、
1 u6 J) s& C) V☆夜玥論壇ק沙茶少許、ds-hk.net7 u( [0 I6 r) U6 \( m
蝦醬1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~3 }( K/ [( b- h% b% ?, [

$ \$ M% k& ~9 X' H7 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 ☆夜玥論壇ק3 z; p0 }0 q' k. G7 ^) R7 `

7 f/ m, z! g, n' o* x/ d) i# u☆夜玥論壇ק作法
9 L" {8 B2 C" Z! _9 _1 Q6 ?8 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y$ c/ i' c" Q  G6 a5 `; U
1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。
( A  H) E" U+ ]5 r/ k! y+ }☆夜玥論壇ק
+ R+ x* x$ e! f2 \0 K% q  mds-hk.net2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
/ \9 w- _3 `: e. U+ |7 ~' tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 J6 |* l3 r2 m, y7 C
3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b: \# I5 S/ w* e! a' a3 v. W

5 n- J( Q0 ~- mTips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。