[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
, @) [3 d# a' K1 E; H: ^ds-hk.net黃牛肉片4兩、
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太白粉1小匙、
% d# i  R% y% S. H油適量 ☆夜玥論壇ק9 Z0 K% o6 N, k" q+ h
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醬料：ds-hk.net$ y9 W( F0 B0 c# G5 {' x7 `
米酒1大匙、
( x& T9 |9 P3 C沙茶少許、
  M  M) Y) \" t7 H/ y/ ~ds-hk.net蝦醬1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q2 u6 N5 J2 X6 _5 q8 t  O4 @* q* Z
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 4 M3 G" \2 ?8 M

8 [2 [: a7 r7 A; Xds-hk.net作法
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& k# w# q# f6 N' f% u! `☆夜玥論壇ק1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M- K' D: Y  T& k" |1 R

2 d. J' P) x3 O4 N% L2 K! V1 F" _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
9 U2 H! K5 R) B! g  ?/ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, t, s: b  X$ p0 P: d; j( Q
3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 ds-hk.net4 `: |- X. N& e! [

1 F. g+ ]1 R" @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。