發新話題
打印

[甜品] 木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第1224個瀏覽者
( 約 2 至 3 人份 )
' R1 V! t5 W+ z0 E8 l  G% tds-hk.net8 x" ~' A! e' _  q
材料:☆夜玥論壇×§9 q1 w7 U; w" Q" U) |+ }
木瓜 1/2 杯ds-hk.net( E$ m+ O1 b' Z" }9 e" }' \
香蕉(大型)1/2 條# l) v9 X+ @7 Q& k7 x
脫脂奶 1 杯2 U8 t. K3 w0 H% m8 w* @0 M0 a- k; V
低脂原味乳酪 1 杯ds-hk.net/ ?+ L+ s! N5 t7 r, ?
註: 1 杯 = 240 毫升)
7 v! q* V) o" T3 h1 n( p% S
5 M/ v( U8 Z- u6 }1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方法:4 W) L- b: R( C8 H
1.將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。
1 c; }7 p) W7 ^' Bds-hk.net2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。6 f& C. N# X# U( s
3.水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R+ @5 U! T8 P  J# z

) T. C# c1 R* X# Y1 w6 o# e0 t% G& R! A☆夜玥論壇×§
( N- ]. ~$ y: J, P: k( w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

TOP

請問用不用冰?
努力在論壇發帖ing  ~_~

TOP

~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

TOP

引用:
原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表 ds-hk.net  X6 N# v0 W8 _" o% A/ D# \6 s; Y: p. X. U
請問用不用冰?
1 \" j! p* u# {3 V( p
不用用到冰,這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L3 g" Y  T$ m1 G! d/ N
如果你想喝冰一點的,當然可以放一點冰塊囉

TOP

引用:
原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表 ☆夜玥論壇×§/ N' ?! x- V) Y3 Y) g
~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^
: M1 d2 N( Q, @& g9 V# u  u! v8 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源當然也是可以的囉~~記得士多啤梨多一點,蘋果少一點,這樣才有奶昔的黏稠度呦~~

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-14 11:38

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.068434 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。