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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 5979
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-9 22:23 只看該作者
木瓜香蕉奶昔〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： lilyyu 您是第998個瀏覽者
( 約 2 至 3 人份 )
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材料:☆夜玥論壇ק6 B2 N5 G3 N9 O( c9 ?( ?$ \3 U
木瓜 1/2 杯
0 x/ L0 Q2 U5 d8 l" ?7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香蕉（大型）1/2 條
: Z, x2 {4 o$ A. d☆夜玥論壇ק脫脂奶 1 杯
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' S4 D0 ], l7 {; F# R4 A. Z) Z4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源註: 1 杯 = 240 毫升）- ?3 N3 a& Y' w7 Y
* A) E0 o: A7 q8 f" @3 |* {, bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方法:☆夜玥論壇ק* J8 e( R# |+ h. Q( \; n6 d
1.將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ X" J4 G1 t! R* V) U- G; U
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 _& s6 B1 j6 K5 {1 U, M$ y
3.水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。+ ]0 ^) r. K0 b
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]
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