[中菜] 糖醋山藥

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山藥 300公克
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雞胸肉 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. Y) K& W; m2 j3 @+ D! a
蒜末 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 X1 D' \! g6 D1 o; ~
薑末 少許
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太白粉 適量
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【調 味 料】
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胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E. v. l3 I" ^: [
鹽 適量
7 l1 K" H8 o# h; d# O☆夜玥論壇ק糖醋醬 5大匙
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5 \0 S: C8 S( K. E" T/ r( b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. L8 e! p  c4 B: m. G9 ~
1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。☆夜玥論壇ק# e8 s& j* H2 J. q! H) W: h  k

3 Z, o; t. d7 j8 I% T2 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。- P$ \. K- r% H. _- ^

" w5 P- Z6 c* G# D. s$ K9 [3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
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# T2 \$ `/ }) l5 ?  o- N☆夜玥論壇ק4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e4 E" |* h5 N: ?$ D; k

3 k0 n; M, {) v3 r5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W/ N; l& N4 i$ L: u3 N1 P' q3 w