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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6154
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-16 23:45 只看該作者
彩椒牛肚
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： lilyyu 您是第689個瀏覽者
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牛肚400克、紅黃彩椒各半個、香菜3根、大蔥1段、薑少量。
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3 ~ T" P/ M$ C4 N* j: `+ L☆夜玥論壇קa料：自制滷汁1碗、水適量。ds-hk.net4 \" Z2 {) @8 } T3 ]+ p/ |8 m
) `! z& R5 w5 x7 N Y$ W# e☆夜玥論壇קb料：花生油2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、糖1/2小勺、鹽、雞精。
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1：牛肚在開水中焯燙一會兒去腥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M, B, Y" l7 q+ |* i
9 k+ z/ M. q6 ^1 |2 H* l8 vds-hk.net2：將滷汁加適量水入滷鍋中，下入牛肚大火燒開，轉小火滷製2小時左右。: J" L) L5 T$ t+ i/ v/ b
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3：撈出滷好的牛肚。
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4：將牛肚切條。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 v+ N- j1 W! m; z' ^/ s
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5：彩椒切條，香菜切段，大蔥切片，薑切絲。
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6：鍋入油燒熱，加入蔥片、薑絲炒香。
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! k) k9 c2 H$ Y6 N) `ds-hk.net7：下入彩椒條略炒。
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: T# H6 x$ d5 {* C# g, { e8：加入牛肚條，快速依次加入b料大火翻炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 J8 V# g- p# Z
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9：出鍋前加入香菜炒勻即可。
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7 P) b8 s: n1 D+ F☆夜玥論壇ק 1、牛肚先滷製一下炒起來味道肯定會香許多，炒製時要大火快炒，無須加水，快速出鍋！
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2、滷水汁一般用完凍在冰箱裏，用時提前一天拿出來化凍。如果滷汁不夠，在原來的基礎上添加了適量調料、香料、水，非常方便！
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