[中菜] 山藥炒牛肉

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z9 F' B* R8 h9 p* i
ds-hk.net, K' S* N5 f& C3 `  E  o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. {+ w$ j1 c0 \- X. `8 g; H
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G& z3 d% d, R, v9 a& J

/ C) @6 F0 s. U  @% R8 H) K/ m% K牛肉絲 200公克 ☆夜玥論壇ק' `3 l( H% M8 r% t8 w
山藥 200公克 - `- s- d$ j. w" k' E/ P
蔥 1支 ☆夜玥論壇ק. S1 x" @, F" d. s1 ^2 [% z- v1 e
辣椒 1條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G  I( a. d% V& z" l
沙拉油 1大匙 ☆夜玥論壇ק& P) O$ R  ^) |+ n  B: \

5 Q! }; q% {8 f9 a) I( J/ H+ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  L& l7 o$ E9 c: g( ]
【調 味 料】
. d) D" B) \3 x4 |1 {5 w9 _$ K9 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! P3 L9 @: z3 p1 }4 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `' X6 T9 |, W8 |+ g& u8 K% Z
米酒 1小匙
! J, {" i1 r3 g& ?% p! L7 [/ o! y2 M☆夜玥論壇ק雞粉 1小匙
; U3 \9 m& n6 \9 v% ?6 T9 ], P水 100㏄
( C/ X' u9 ]3 |( f* dds-hk.net香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק1 T) L6 P: F0 @( b: y9 N
ds-hk.net7 ^3 v  x4 d0 k7 g9 d. Y; Y
4 Z$ S- K* i/ s" D+ M) d
【醃　 料】
8 |% L) o3 |3 `' u; o9 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק1 Q' {4 K$ |0 x2 H+ R' \
米酒 1大匙 ds-hk.net5 y# C0 u) U* L  _- l
醬油 1小匙
. ^# W! @9 g/ Y6 Lds-hk.net白砂糖 1/4小匙
/ `2 Y( e2 |4 C$ B  r3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! y1 Z3 \6 b, x% F- R
太白粉 1小匙 ds-hk.net3 z! U! B0 u; g
水 2大匙 ☆夜玥論壇ק, W! |. y* v5 c5 w+ [5 Y

* k4 w$ D. G1 ?, D% F% `7 f9 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( \7 \% `+ l3 k6 W# w: u3 }【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m, X$ E4 V- {$ v  q3 k  m
6 R+ I- n; T& W' f0 H
1.山藥去皮洗淨切絲；蔥、辣椒切絲備用。
$ T; O& ?6 ^4 L& L$ Z9 D! l: @8 _ds-hk.net
( J( m% y2 X. a% D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後，取一鍋過油﹝份量外﹞備用。
' I! B& D  r  i' j7 y" Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Q4 W% e5 o4 z5 o1 ]
3.起一油鍋，爆香作法1的蔥絲、辣椒絲，並放入調味料所有材料炒勻，再放入山藥、牛肉拌炒均勻，起鍋前再淋上香油即可。" Q& X& a% ?, K1 J# a. Z" Z