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[西菜] 起司奶油花椰菜

起司奶油花椰菜

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【材  料】 5 ^7 d3 J- J2 }! x, a5 g7 J8 M
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青花椰菜 6小朵
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奶油白醬 200公克
8 _# t( Z' }# M. \起司絲 適量
  c- s' _0 ^! @* P  K, X, o$ ^ds-hk.net松子 少許
& t# A& R" F2 O4 a  |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區小蕃茄 1顆 ☆夜玥論壇×§  n! v! T8 X, Z/ N. `' ^6 H! W) f

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( @1 [, g/ b0 F3 }1 l6 H+ k【調 味 料】
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義大利什錦香料 5公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 W2 x: s. L% m3 N
鹽 適量
5 y& y4 N+ \$ R5 R$ D4 P) {胡椒粉 適量 ☆夜玥論壇×§) z& I/ i+ U" s, h, Y/ L

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【做  法】
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1.將所有花椰菜洗淨;小蕃茄切丁,備用。ds-hk.net  a2 c2 V9 g, J9 E+ H5 g- W- \
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2.將作法1所有材料加入所有調味料調味好,放入容器中,淋上奶油白醬,鋪上起司絲。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入微波爐按“蒸煮”鍵,時間設定9分鐘,待蒸煮完成,取出蓋子,再按“燒烤”鍵,時間設定6分鐘,待烹調完成後取出,撒上松子、蕃茄丁即可。

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