韓風炒鮮魷
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第854個瀏覽者
材料
* ]/ q- R) V/ f( U, Z3 ^& k# C☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק: C% j% G/ ?! J' n1 ~& w
鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，
, L( I; {3 ]1 A5 c0 Y2 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，ds-hk.net0 r x: X5 d+ g" M6 y
西芹 2 條 [切斜片]，
' g6 {7 s8 }& o) bds-hk.net水 2 湯匙，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ]/ L+ [% }/ g+ K# c
紅辣椒 1 隻 [切塊]，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' O1 T0 a& T5 g5 c% ~1 }3 Q$ J
薑 2 片☆夜玥論壇ק; w4 ^' [' Y3 a! x! M
$ ~7 V4 X" e. ?' S# z" r☆夜玥論壇ק
W- |- V- k) }+ h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韓式醃醬 3 湯匙
: b C! f8 {6 @6 H& h" y, P. |☆夜玥論壇ק" u O3 A! h8 p& K8 f" v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]( }2 s2 e% G( N
做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }; d" \1 M7 l! x8 m
1. 鮮魷放入沸水中略煮，瀝乾。
# m t q& [4 \8 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 D. l% w6 V" |% ]7 Lds-hk.net2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
