[世界知味] 涼拌苦瓜

3 A- w' k6 ~3 Z( ^8 j4 \' Y4 w( Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! h1 O/ ?4 @- l5 n  _) ]$ B
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g6 D  H2 J( z" S  S
5 B$ V5 L1 B9 x+ D+ |2 A8 m
苦瓜 1/2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( k1 P# P" x/ w  p' Y# {
香菜末 10g ☆夜玥論壇ק8 L/ d8 Y3 d- y( O4 G
辣椒油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- p0 J( t3 W8 B2 }# g- D
白芝麻 1茶匙
7 Y: }( l  B1 m; f3 {! |9 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i6 y  F$ E1 h
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ a& \/ }( s# E/ h& S2 B# e
【調 味 料】
8 s5 P0 E1 }/ j: y( }' V8 G
3 ]% L' Q8 i2 ~% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1大匙
2 l' |6 Q* k/ n( `ds-hk.net醬油 1茶匙
& h. |3 U7 H/ D檸檬汁 1大匙
: x; y& }+ {2 i" |$ F, S☆夜玥論壇ק; c) N! }/ n* ?' r/ l+ [8 l: {

% \8 W; J$ h/ m3 Q5 K* q, H. c" P5 Q☆夜玥論壇ק【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  u4 m8 |4 \8 P7 R
☆夜玥論壇ק2 Q! X5 x9 G; k8 @+ u9 ?2 V
1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
- ]5 m' n* i" a/ R7 U/ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( u! J8 v+ S4 l2.調味料混合成調味醬。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ J1 r; O# n% C0 J+ F8 u7 H7 Y8 I, k

8 u" s& |8 z4 N3 u% x☆夜玥論壇ק3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。
5 j6 G1 P; z( o; qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# G/ t" Q; A7 f☆夜玥論壇ק" D: P4 u. j: x/ H7 x. R. \& D5 X
【備　註】
8 J! W0 k! ^$ Z9 w2 e4 D1 H
4 C  S0 w: Z4 O- {1 V  Sds-hk.net白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。 4 @2 A3 g/ f3 Y. L; Y% @! o
苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。