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[西菜] 鮮蝦番茄燉飯

鮮蝦番茄燉飯

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1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。
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5 z: p' r! i, ]% k4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中,再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲,並加鹽調味即可。

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