[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

3 ?' f$ T+ c' s* a+ m6 k: C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ D/ K+ W9 ?7 Z& d- Q" Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L) ?& c  m7 r7 Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o% N% j3 o* g" n4 k, \$ e# K% D
羊小排 5支
8 m  e% J3 W% G3 R# ~* U☆夜玥論壇ק洋蔥 1/2顆
4 u/ V* q. U( H6 L" Y0 W: \4 J: h3 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區乾辣椒碎 4根 ☆夜玥論壇ק! m; i! h  ?, _: y/ W
花椒 10粒
2 E1 Q& o1 t& j; P8 {' w3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜花生碎 50克 ☆夜玥論壇ק+ ]7 d1 w, D1 f; \3 t
薑末 25克
) c7 U4 A# a, t; M# x2 N" ^☆夜玥論壇ק蒜末 25克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 P) |* c8 M# Y* b* N# _
沙拉油 30克
3 l( ?+ p: m% S8 m: v: N% W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- z8 A% J5 i# e) X6 t# M, Bds-hk.net% [7 t0 }. ?; Q. C% d& }, d1 ?
【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ?6 [$ R0 _' a7 ^
☆夜玥論壇ק& p4 D" d3 p" h
1.醬油 1茶匙 - c$ q( Y* W- a7 @% T1 u
糖 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 f9 h# o9 T3 h" c  g
紹興酒 1大匙
. s* r# M; s2 A' }太白粉 1茶匙
0 `; `; p! v3 z# k" g) i" Yds-hk.net蛋 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 L2 A  n7 F* X- t; l3 i
2.醬油 1茶匙
6 ~8 U9 Y" L, X, ?1 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味精 1/4茶匙
% }' \" a2 W& C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/2茶匙
) [) E; u* g8 U3 m☆夜玥論壇ק白醋 1/2茶匙
' d1 N, y. ^* ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 1/4茶匙 : k1 |& d* l8 s. L+ j- r

- p; J) R' J  V8 [☆夜玥論壇ק【做　 法】 ☆夜玥論壇ק4 u6 F  C7 P5 R

* H7 v) q8 g, X% q* Z% `3 v% {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m1 V$ K* H9 b5 B; v& C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  C# ^& U& o1 k
2.熱鍋，倒入沙拉油至熱，轉中火放入作法1的羊小排，兩面煎熟後置盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) R* g6 E0 v9 I' a5 G

1 M. @. V2 ^8 ^( H7 e' U  \ds-hk.net3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。
- F# k9 M4 r5 e5 ]" ]8 K% M9 [, Zds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ }9 i$ V& f0 U/ h. Q; s! q5 x% n' l
4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。