[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W0 I6 @+ I- n; S6 Q1 a/ H
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1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。
. P4 G! c3 V$ S& w( Yds-hk.net2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
5 y- H! f8 M" @3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; T% l9 \' E4 }( @
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。
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說明
. a7 C5 G: u# ?* h☆夜玥論壇ק1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
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: q: R# |, y; S% G$ ?+ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。