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[世界知味] 海苔沙拉捲

海苔沙拉捲

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材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
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" G7 @/ N( `/ v( e☆夜玥論壇×§作法>
' {2 O7 V- T- H- R9 N/ A, u% qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮,蒸熟後搗爛成泥。 ☆夜玥論壇×§  A& V; Y" n1 t# b
2.將小黃瓜切小丁,和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中,攪拌均勻。
  S' @) x4 q( C5 {5 J2 O- W3 \. mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味,成為蔬菜沙拉。
1 d7 U# E  G% C2 v+ w  ]☆夜玥論壇×§4.將海苔片攤平,抹上一些蔬菜沙拉,再捲成圓柱狀即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G0 m! L0 q% Q, e4 ]6 Y% R
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說明
* E4 [1 D" y/ N$ |- dds-hk.net1.沙拉醬或鹽不用放太多,因為海苔片本身已有調味。
( p+ o, u1 _. y0 `  o! b4 V0 A9 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.沙拉捲要現做現吃,否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉,不一會兒就會受潮變軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @  t6 |% o+ w$ t
3.喜歡吃蛋者,可再加一顆切碎的水煮蛋,如此一來也更營養。
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