[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克
7 v' Q: g9 l6 s7 R5 r+ A- A# v( rds-hk.net美白菇 80公克
6 G& `" O/ P* d3 T( b+ {5 R☆夜玥論壇ק秀珍菇 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]: L0 A) p. d; {& ?# C( B
熟筍 80公克
: q0 y: U& |1 W( v7 V+ k3 f. b8 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e) {- z* D; p2 Z/ B8 J/ F
碗豆莢 30公克 ds-hk.net. _2 l! N% e, a- x# D( K' M
蒜末 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 q9 x. H5 S6 P
薑絲 10公克
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【調 味 料】
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. {  [' A$ S; r2 Z" u7 |+ ^# C: j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/4小匙
# W9 ~2 _' Q9 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק$ m8 h( X4 r1 `& {8 d- e6 M. O
胡椒粉 少許 1 [' L: Y$ \0 \/ B
米酒 1小匙
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【做　 法】
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。ds-hk.net5 ]/ i% _) N. k4 I- D: N  Y

# J* o$ `4 f+ N2 f6 P9 t+ L( o0 ^0 o☆夜玥論壇ק2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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/ k3 a0 O9 @2 B. Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! C6 y8 C; K) _& t9 d
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' g( c/ O; n  ]) Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源什錦炒菇(1)
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【材　 料】 ds-hk.net8 m( K& m: w6 n( A
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杏鮑菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 t6 a" K0 H6 h/ X
鮮香菇 50公克
/ E! A( S# G$ g( L$ }" V0 P8 Kds-hk.net秀珍菇 120公克
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紅甜椒 60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. V6 S* ^. b9 J7 @* V* b/ Y0 c3 ^
蒜末 10公克 ☆夜玥論壇ק. u, E7 k) u, o3 S) G- X

2 b3 i0 D# K' F6 E( J2 J! O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
6 s$ W2 E3 h- D  J, W8 @☆夜玥論壇ק
% G: t/ r- T0 X5 n" ^ds-hk.net蠔油 1大匙
) p, }7 M# e! n( l6 U# M豆瓣醬 1大匙 $ B# i" M' C1 o

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. n0 O. k( F7 u/ n! \5 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ P$ ?7 w2 T  s0 G  K% z3 q- Q

" |, g. J" P: |6 m" [3 F" k7 u/ X" o: ~☆夜玥論壇ק2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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4 r' S' C5 `$ s: Y- g3 q% Z7 B# yds-hk.net3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。