見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
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EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-6-3 06:45 只看該作者
(韓式)泡菜炒肉片〔已檢〕
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大白菜泡菜 80公克 6 s. _- i; R/ l; r7 a9 _
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太白粉 1/2茶匙 ds-hk.net% |9 c% Y1 e+ n. ?. c7 G; b1 Q# L
水 1/2碗
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沙拉油 1大匙
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醬油 1/2茶匙
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1.大白菜泡菜切成約2公分的長段;小黃瓜洗淨切丁,備用。
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/ u2 I" V' @" ]* g) l. `, bds-hk.net2.豬肉片加1/2茶匙的太白粉抓拌均勻,備用。
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3.熱鍋,放入1大匙沙拉油燒熱,加入作法2的豬肉片拌炒至豬肉片表面反白,加入作法1的大白菜泡菜段,以小火拌炒約1分鐘,加入1/2碗的水續煮約2分鐘。! Z6 i9 o5 l' i g3 o T2 y! u. d
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雞粉 1/4小匙
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2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和蔥段,放入梅花肉片拌炒至顏色變白,加入蔥尾、作法1泡菜段以及所有調味料拌炒均勻至入味即可。 ds-hk.net( F) S! @* A0 A( W# \
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豬五花肉 100公克 - ` ]- I4 C' \# l( T
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醬油 1小匙
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,以小火爆香薑末,加入作法1豬五花肉片炒至肉片散開變白。
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3.於作法2鍋中加入辣椒醬炒香,再加入作法1韓式泡菜段、蒜苗片以及其餘調味料,以大火翻炒約2分鐘至湯汁收乾即可。
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