[西菜] 鮭魚奶油燉飯〔已檢〕

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洋蔥末 50公克
( s2 y8 h1 M* z. I3 x☆夜玥論壇ק鮭魚丁 200公克 ☆夜玥論壇ק1 o1 X; E. G* A
義大利綜合香料 1/4茶匙   O' R0 ~( ^2 K
動物性鮮奶油 200㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A# \& d. m  E9 m6 P& u1 R0 w
北非小米 100公克 ☆夜玥論壇ק! S* X$ a, q- Z2 u. t  b4 \
薄荷葉絲 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק- n2 j* z! L( g7 p3 y% [

$ c# k  D; R+ U& i0 d% lds-hk.net【調 味 料】
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/ r+ V: o7 d* Z☆夜玥論壇ק橄欖油 1大匙
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魚高湯 500㏄
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/ q- ]) }- `/ cds-hk.net【做　 法】 ds-hk.net( S5 i2 b6 ?3 D" q
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1.以橄欖油炒香洋蔥末後，加入鮭魚丁、白酒、義大利綜合香料繼續拌炒。2 t& p1 Z- }4 ?! I* {7 \
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2.將北非小米加入作法1的鍋內，並加魚高湯繼續炒至約8分熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) v( G8 c; j, l

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