[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ]9 |" _) a- w  r) r: y
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：☆夜玥論壇ק; ]4 V. e: j: j. t4 d

0 O: I* U. ?7 L! x& n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）ds-hk.net) @: i' O+ g1 v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 A, r( j+ W1 @1 D& {( s$ Z
B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....
# b2 C3 a! i. T( D8 d* i" o☆夜玥論壇ק5 x/ i2 m6 B, F, W+ m: ?9 @
C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！
4 [( e. X" G, z0 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 u2 a# [' Y2 X. }4 d. R( I☆夜玥論壇ק泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
. e4 x9 l! I# r. }. f3 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜☆夜玥論壇ק( M$ |3 X; F, j6 s
煮沸便可
' D% L  F4 o. o. m( {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區