[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，
% z2 @/ U* Z; ^% H7 u( {- Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：☆夜玥論壇ק. M1 |/ c; h  G) ~

2 O' d* K2 n) Q1 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）☆夜玥論壇ק" N9 m, u0 {. N$ E
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B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....9 K. E# K% z" Z" V6 a

3 l6 I8 s- Q$ J7 C/ m; G' H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！
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/ T! m' B% ?2 T! V" b9 L" v' o; Mds-hk.net泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
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& f6 _& y$ z8 A2 d, p  `8 ^3 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮沸便可☆夜玥論壇ק$ s" f: A2 U$ d