芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
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9 ^2 D1 u1 A# @7 e1 l+ d: Q☆夜玥論壇ק          1/2 包本菇
4 ?% ]0 A. l8 r( ^! }3 x& S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           2  大湯匙茄汁最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" N, M4 H9 ^* W' w# O1 D
           2  大湯匙橄欖油
) R# d# C8 J* f; V/ u) c: F" zds-hk.net          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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白  汁 :  3/2 杯鮮奶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ @9 ^4 Z! u2 P8 x" [  K# i. D. @5 V1 a
           2  大湯匙麵粉
* J: _3 _) J) j  K8 b/ h! B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          15  克無鹽牛油
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) e# D& N2 {( Y7 U& f% H" Eds-hk.net              絲。
8 v( t+ Q8 [$ \/ W7 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 G; _# O0 P1 [7 U- @$ }* Y# U
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u  @* D( |; Y$ ?2 u
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油
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          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y. c5 M' J4 y/ a& ?7 ?1 L
              色，以鹽及胡椒粉調味。
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              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
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          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再ds-hk.net' N. J! ~) D0 L) {5 U% K5 K: B
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
  `" ^# Q6 A& _( @& i! ~☆夜玥論壇ק              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E& R' @8 h6 I; O
              焗廿五分鐘即成。