芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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3 k) c& |+ \* `; T☆夜玥論壇ק材  料 :  20  隻細鮮蝦☆夜玥論壇ק  H: q4 L: l0 O/ o9 J
          1/2 個洋荵
/ U7 l$ w4 O1 l& Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          1/2 包本菇ds-hk.net) P( U3 i& A5 ~- K& s5 |
           2  大湯匙茄汁最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& A$ f- F( r) y4 d* L
           2  大湯匙橄欖油
" |% w# F0 @# F5 I4 k  q/ y☆夜玥論壇ק          120 克水牛芝士(Mozzarella)
2 S7 r9 p' q3 l" Y* |* b5 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 H$ G9 Z- J9 y! t& W6 `
白  汁 :  3/2 杯鮮奶
: C" q. t8 d% }" M0 I& |9 U% Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙麵粉☆夜玥論壇ק+ t+ Q* _( U1 ?1 C6 K
          15  克無鹽牛油
9 p/ Q$ @: [% T$ w6 w* L7 gds-hk.net           2  大湯匙鮮忌廉
7 |' c9 \6 W! `. v; C2 A: J3 K☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 @) [4 m  _. r3 v* V7 b% n
做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! \. u; x$ T  ~7 B% P2 m
              絲。
; W" A; @$ E: G4 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
7 W! C& Z, G. I3 I# c& B1 j$ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ h$ E: h7 q- ~- j
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油
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              白汁。
; A$ H( D" f5 J& }! f          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
) W+ E& B( o' C9 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              色，以鹽及胡椒粉調味。
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              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材ds-hk.net# q# r1 Q; X2 }* H/ L% l7 d
              料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% q/ A. S  I( }
          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再
7 F# ~& K' U: z; F& }% c8 b$ v* Y              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
$ z2 W, O  V: w, ^6 h  i3 k& g0 zds-hk.net              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC
9 J8 n  d* C  {  r9 M% G☆夜玥論壇ק              焗廿五分鐘即成。