[西菜] 蔬菜牛肉卷

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【材　 料】
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菲力牛肉片 3片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* i! q; S( e- X) J. f; f' `
洋蔥絲 5公克
+ B  t' B) x; H4 ?4 g西芹絲 3公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O$ W2 k/ ~" U* p2 v; L
紅蘿蔔絲 2公克
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& p3 S$ V% N) b# H2 \% }1 fds-hk.net【調 味 料】
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/ P1 o  W1 b$ }  P9 d☆夜玥論壇ק義式綜合香料 1/4小匙
) f9 n+ C) P2 \+ r0 c' \☆夜玥論壇ק芥末籽醬 1匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K" {* j3 b  q. G. D9 i& V& b
黃芥末 1匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! P. @. O8 B* z. B% r, I

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 C3 [' |9 l/ A. `8 }: ~  p. t
1.美國帕路亞七層鋼炒鍋冷鍋放入洋蔥絲、西芹絲、紅蘿蔔絲以小火炒軟，起鍋備用。
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2.將牛肉片鋪平放上作法1的蔬菜捲起。
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5 u1 P" e! N7 a  u( N8 r3 r3.再將作法2的牛肉卷放入美國帕路亞七層鋼平底鍋，以小火雙面煎熟上色，盛盤時再佐以芥末籽醬和黃芥末即可。ds-hk.net$ E1 b0 o0 \% H- G. x- X5 y: X

( h/ |$ X: y8 d☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 chembioorg 於 2009-6-19 02:09 編輯 ]