鮮蝦風味厚蛋煎

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( L. u* U# m/ |. v7 O* n$ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
; B+ h0 H$ z% S# Y4 T! mＡ. 鮮蝦15隻、醬油少許、甜豆30公克、沙拉油適量ds-hk.net5 Y8 [/ P5 c% ^, d# M
Ｂ. 蛋3顆、白酒3大匙、醬油1小匙、鹽1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 p8 s8 c+ l6 R' L5 y3 U- m
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作法：& v0 B' o/ T! N
1. 鮮蝦去腸泥，剝除蝦殼，放入滾水中汆燙一下立即撈出，泡入冷水中冷卻，瀝乾水分，與少許醬油略拌一下，切成1公分長度備用。
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2. 將甜豆剝除細筋，放入滾水中汆燙，撈起後泡入水中冷卻，再切成1公分長備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, d" j* ?. {& l; @2 [3 W. V9 j
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3. 將蛋打散，與其他材料Ｂ調和均勻成蛋液，再與作法1和作法2混勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O. a" I8 Z$ Y: `
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4. 日式煎蛋鍋底抹油加熱，倒入適量的作法3使其均勻佈滿鍋底，用中火慢煎，煎至半熟時，將後端的蛋摺向中間，再摺向前方鍋邊。
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6. 將煎好的蝦仁風味厚蛋取出，用竹簾整形，待定型後即可切塊盛盤。