|
逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 87 / 199
MP(魔力值): 9741 / 13212
EXP(經驗值): 94 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-6-22 15:47 只看該作者
香辣鳕魚扒
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第763個瀏覽者
☆夜玥論壇×§6 Y# X% p( s. }/ H' L
. i5 q3 M# B6 R5 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區烹製方法(二人份)
; l6 M. j: ~$ O+ a' Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net5 [3 S) f. w* G0 t" M1 K
材料: & A r( p, j& w5 l; D& w
ds-hk.net0 |% R8 n* Q: J* X# m9 u- ?
金鳕魚扒(1塊,300克)、蔥(1根)、蒜(2瓣)、薑(8片)
" |" t% y8 m7 ]ds-hk.net
8 e6 x7 z, X! q5 R, I n& ods-hk.net調料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k' B% h: \' x
1 f1 ?+ R; k$ m2 w5 L7 A% A& `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油(3湯匙)、米酒(1湯匙)、蒜蓉辣椒醬(1湯匙)、白糖(1/4湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙) ds-hk.net/ {; A i8 R5 A: b4 `2 M9 Q6 G
& w- Z3 A$ [1 G0 I: U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
- }; E+ W! k. w, Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) U2 L) U) [6 h* A# D. _" K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& E6 ]* o5 G2 U
1 蔥白切成末,蔥青切成蔥花;蒜拍扁剁成末,薑切成片。
$ b+ S/ f' }% W& F4 dds-hk.net
2 R3 l/ G; O3 b4 @( Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇×§$ `, ?4 i* p3 {* M( g3 `
! F) {7 ~! ]4 Y; fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 金鳕魚扒用淡鹽水解凍,洗淨拭乾水分。 ☆夜玥論壇×§9 O3 p& ]9 Z. z0 {3 u/ x( U, f
9 e" E0 v3 \0 a y: ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ ] N) A" \0 w# }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% L) @) G {) ~, ]. ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 取一空碟,鋪上一層薑片,放入金鳕魚扒,淋上1湯匙米酒,塗抹均勻備用。
4 ~7 t. R, p# }$ @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§( A( c9 y: r( R5 r8 o, p; F
ds-hk.net9 }! p7 w& ~: o% G+ }& e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 Y- } B+ Z. i7 c5 v U1 F
4 燒開鍋内的水,放入金鳕魚扒,加蓋開大火清蒸5分鐘,熄火續燜3分鐘。
: B# h' ]$ u: d8 w) g7 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
* p7 `- U) R5 S$ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ Y5 ~( O! _9 z- L' Y1 L
0 x. D3 e" [* s8 ]5 S0 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 取出蒸熟的金鳕魚扒,倒掉碟中的湯汁,去掉薑片。 ☆夜玥論壇×§* I4 L' q% ?+ I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M6 F$ p' o7 j7 W
( c" {3 x. X8 s! `0 U5 e7 r8 T
☆夜玥論壇×§2 S1 Q- S( @# ~# f" x
6 燒熱3湯匙油,以小火炒香蒜末和蔥末,加入1湯匙蒜蓉辣椒醬、1/4湯匙白糖和1/5湯匙白胡椒粉調味,熄火灑入蔥花炒勻。
9 E% W) o7 ^' T# g: j
& U' m1 S* V. T# j5 P8 N) m
s, K+ X! [4 @) b☆夜玥論壇×§
" ~7 Q( U o+ \+ l7 c3 ~" {7 將蒜蓉辣椒汁淋在金鳕魚扒上,即可上桌。
- O7 R* f' W; p' P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§! ^5 {1 _+ G! `
廚神貼士
- w5 ]! A! j+ O# w0 m% }9 S: M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# j* }" T% m T6 u2 s
1、在金鳕魚扒下鋪薑片,既可起到去腥除味的作用,還可縮短魚扒的清蒸時間,使其容易蒸勻蒸透。 - T8 ~" `: a$ O j6 c
, q+ w2 Z% t; ^% m3 |ds-hk.net2、金鳕魚扒蒸熟後,要將碟中的湯汁倒掉,可使魚扒的腥味減輕。 + Q I3 \9 c) T6 h8 c4 C
1 j0 W1 z) p, S7 d2 G! q( J v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、一斤左右的魚清蒸時間爲7∼8分鐘,因此這塊金鳕魚扒蒸至5分鐘後,便可熄火稍燜一下,使其完全熟透。 ds-hk.net3 Q8 u# _& x# y" n4 r" T( o/ x
3 W7 A/ }" p5 C5 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、鳕魚以清淡鮮甜取勝,調蒜蓉辣椒汁時,切記味道不可過重,以免蓋住鳕魚鮮美之味。
|