辣炒滷牛筋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第904個瀏覽者
' S; {# @$ f; Y& p6 J$ F7 {! ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# V* C* |4 p( l8 m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R! J; X( W9 a
原料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; V% q) {% j( |9 \4 Z+ H8 B
! L1 M, A! V4 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
Z: O0 z# w- y& `% \5 L o& @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: T: d* h) G/ D |6 N. u
做法：
1 H- \5 ~# E8 E" o. }☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E% k1 L2 I: P1 ?9 C% M
1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；
$ f( A" U% O: n; j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 F1 s# p3 p Y( N2 J3 q2 x. h2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 _2 c, F" c4 g+ M
/ t; \$ M; X3 D% z( r8 P$ R
3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
2 P3 t6 i' X8 b/ G. l9 z/ Lds-hk.net3 w( a, j- r+ i, s6 }1 ]3 X
4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- L& I( e1 `' X* X! s; U( g. |
. F6 ?4 }6 ?& I5 ]" ?4 u- a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H3 s: s1 R9 j5 j' t6 B3 T: q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a9 h! Z7 { w! @0 x/ D; J
6、最後撒蔥花即可起鍋。ds-hk.net2 e/ B1 K. C$ g# L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P9 W$ W' U E, S2 O( R2 a# t" a' D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l: K" w7 @& ~: _
小牛貼心提示：ds-hk.net$ d2 K0 |4 |; f
, a9 w. N4 ?( s5 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
. R6 c7 ?4 {4 D) x☆夜玥論壇ק
* X1 n5 j4 B" u, Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；ds-hk.net6 p4 k% J- }) G. n9 L7 f3 ~
! r, d9 e! Y1 c5 K. X, D1 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；ds-hk.net/ |3 v5 @* @/ L2 p8 o
2 @9 ?/ T3 C$ G4 e& }3 G W% W☆夜玥論壇ק4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；
5 E7 ]+ i: R; P8 k5 Sds-hk.net
# T! Z8 ^$ r/ h1 I$ e! _5 k( Cds-hk.net5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
# v( z' O% t* \; u1 o
