[日本菜] 日式鱸魚意大利飯

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材料：
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適量白胡椒粉　　適量（二人分量）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P' T2 q; N" m9 z

( k. E- z, s$ r5 s9 Y& J. ~☆夜玥論壇ק製法：ds-hk.net+ A9 ]; \; q# T" `8 i
1.煎海鱸前先灑上鹽及白胡椒粉，兩邊煎成金黃色後即置於焗爐焗10分鐘。
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3.放入蒜蓉及珍珠米，炒拌後加入白酒。持續攪拌可使米飯變得黏身，此時加入魚湯繼續攪拌。最後將鱸魚置於飯上，並灑上鰹魚碎即成。卡路里：176/份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 u1 `1 J6 P# x5 F- f
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備註：
% p+ b1 `# i, p% ?/ w% E* A☆夜玥論壇ק貼士：炒珍珠米時要不斷攪拌，米飯就會變得黏身一點。卡路里：176/份