[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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　　汁烤魷魚飯的材料：
9 r  @( Z4 m* I. s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# R: m: I: s1 J! Q

. Y# G7 J' i% \2 e☆夜玥論壇ק　　汁烤魷魚飯的做法：
0 @1 l2 u$ b; ~) W; q% pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。
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　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。. J% n3 Q# U. U' S  L3 K5 {9 j, i7 M
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　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  y; z6 C# f- m

) W6 M- `, Y% ?, [☆夜玥論壇ק　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d9 h" F4 W( y) M
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　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。☆夜玥論壇ק, K6 s1 [/ }0 k0 ?  [  P" N2 s. t
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　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。
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3 S$ ^0 |, f! O2 k/ sds-hk.net　　提示：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q" B5 l5 n& r
　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。☆夜玥論壇ק+ J% R. w% e, r) p
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...