酥炸法式籃帶起士豬排
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製作時間:10~15分鐘
$ t9 o/ }- y& Y0 o. A: V/ U) u製作份量:4~6人份 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 b7 E% w8 ^5 m
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材料:里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
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; _2 ?0 a7 @% u1 i' \! `& sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷,保留約0.5公分。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g8 R, S4 b9 A1 o- k
3.用肉槌拍打數下,加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 ☆夜玥論壇×§ ?1 X0 W; k; ~' R2 q, z
4.火腿片切半,雞蛋打入容器中並打勻備用。 7 J/ F4 W: P( Y8 o) t
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
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7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉,並略為壓實。 / M* Y4 {" w7 Z7 a; b6 l# w7 W
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
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