酥炸法式籃帶起士豬排
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( E8 y: M1 l9 E9 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製作份量:4~6人份 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s. i1 D8 ]' h: X
☆夜玥論壇ק8 V- Q1 G) i% Z' A( v9 c
$ h# g- F/ Z2 u6 j5 [ds-hk.net材料:里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 }! ^% z+ M" j. f& u
作法: 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
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' Q8 n9 ]* n7 }/ M1 M; h( Z% {3.用肉槌拍打數下,加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 ☆夜玥論壇ק1 ]7 C( Y: ^/ ?
4.火腿片切半,雞蛋打入容器中並打勻備用。
6 _, l7 i# J' B; }$ l8 ?( ? e" r5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
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" d) k+ A" v! P" Y# P0 K/ g( h0 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉,並略為壓實。
: ]# f- L6 Q* {0 [! A) |' w5 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
2 }4 b+ n1 r2 nds-hk.net9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。