[中菜] 涼拌龍鬚菜

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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק  I9 B6 G7 t; R9 {5 m5 J

! e  I: r1 G8 t2 R5 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區龍鬚菜 300公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; C* E4 r7 p1 p9 I* e; ~5 B
金針菇 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& J5 J6 V3 O7 t8 i2 P9 \( A8 D
紅蘿蔔絲 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 u$ y  G3 h6 M+ t# n% z1 u
黑木耳絲 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  B9 x0 }1 Q9 \! X9 a) l$ K! L

; G: [9 ?- F3 J- l- ]【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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鮮美露 少許
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9 B! V: Z' H  |# r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 ☆夜玥論壇ק8 h, ]7 u8 d$ k1 F+ @

- q! [$ Y9 o1 l1 j2 B4 m1.龍鬚菜取嫩部，洗淨備用；金針菇去尾端，切段備用。
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4 s7 I# P$ b/ ?1 y; i2 Wds-hk.net2.取作法1龍鬚菜放入滾沸的水中汆燙至熟，撈出泡冷水待冷卻後取出切段，備用。
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1 g: i1 u3 Z/ k, D3.將作法1金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲依序汆燙至熟後撈起，瀝乾水份備用。
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& B* _. c/ Y- U1 ^☆夜玥論壇ק4.於大碗中加入所有調味料拌勻，加入作法2龍鬚菜段、金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲拌勻即可。