枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。ds-hk.net, ] ~+ G3 z+ o, n
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1.枸杞30顆。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) \1 o6 e( W$ ]6 w7 |! \
2.紅棗3粒。 % |# @* X# z3 H+ j" j7 b' C7 |# E
3.乾金針6支。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( z9 e+ h6 t/ F" n0 `9 j/ V
4.冰糖適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c1 Z' R6 N0 y: Q
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作法：
6 y2 A4 X9 [8 [! ~ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b0 V' v+ A" s' F2 E8 d" ]' P0 j: C) c
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
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