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節 瓜 刮 去 皮 切 中 大 塊 。 # ^0 v0 y* w4 s- m0 Y
燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。
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將 上 項 各 材 料 同 放 入 湯 煲 內 ， 加 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 至 材 料 腍 及 湯 濃 ， 以 適 量 鹽 調 味 即 可 。清補涼瘦肉湯ds-hk.net0 N$ f, H; T# Y3 Z2 B
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6 X' }* Z6 x, z5 mds-hk.net夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。
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做法
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+ X' H* I: d3 _2 h2 J節 瓜 去 皮 切 件 。 , Q% v' }6 m( I
瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 調 味 料 醃 約 20 分 鐘 。
# y' z$ j$ C/ u0 }9 v; y) Q6 Zds-hk.net凍 淡 菜 洗 淨 ， 瀝 乾 。 ds-hk.net& `2 W/ d# j0 C1 F/ I- q% }
燒 紅 鍋 ， 用 2 湯 匙 油 炒 香 薑 片 及 淡 菜 ， 加 入 節 瓜 及 水 ， 煲 滾 後 加 入 肉 片 ， 再 煮 約 15 分 鐘 至 節 瓜 軟 身 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。蕃茄豆腐湯
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做法☆夜玥論壇ק& f) x' L' u% ~- @$ m

' _) J# ], t- L9 [8 {瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 少 許 鹽 、 糖 及 生 粉 醃 片 刻 。
! W: x( t3 I1 kds-hk.net蕃 茄 洗 淨 ， 切 片 。 豆 腐 先 剖 兩 半 再 切 片 。 小 白 菜 洗 淨 ， 切 小 段 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L! d0 B' B- b7 o2 V% ]
鍋 放 水 5 碗 煮 滾 用 慢 火 ， 放 豆 腐 ， 番 茄 及 肉 片 。 ( b( E' w) \1 z5 w3 @7 L$ M6 S
最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯
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8 {' j$ P1 @6 t" U" A$ Q8 O6 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅 蘿 蔔 洗 淨 去 皮 斜 切 厚 塊 。 栗 米 洗 乾 淨 、 切 段 。 ☆夜玥論壇ק# m/ m7 J% L4 X, I! ~
瘦 肉 洗 乾 淨 ， 飛 水 。
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中 國 火 腿 4 兩
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做法
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火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。
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鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
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2 p1 [# z0 `- |0 B/ bds-hk.net水 煮 開 ， 放 入 肉 片 及 羅 漢 果 ， 以 小 火 燉 煮 1 個 半 小 時 ， 加 入 鹽 調 味 即 成 。減肥推介！！！！！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* B# \2 d0 G- {& D3 b) S
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做法☆夜玥論壇ק9 Q# G7 ^+ E/ E$ H6 x$ h  w

/ b2 K- K1 u( X/ bds-hk.net鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。 / E8 l& A/ u: ]6 I0 q1 H
將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯
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鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I1 Y9 Y8 [0 m' A- a
將 石 九 公 魚 取 出 ， 加 白 菜 仔 入 湯 中 ， 煲 滾 ， 煮 多 1 0 分 鐘 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯! `  p' @- A1 }/ w9 ]3 q, z

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１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。☆夜玥論壇ק% |( o( C7 p( C/ Q  {
２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- A9 B/ }: m5 |! Q  ]
３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯ds-hk.net, _: U: ~, R9 w- I7 ~9 g. O
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4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ W& B  y5 U5 `+ W" h
5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。   f4 g( h% q( L0 S  x: p
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c' \2 l3 L1 ^$ Z
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2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次..
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支竹 3條 ☆夜玥論壇ק6 v" V( q5 y% G( ^2 V8 H
蜜棗 3粒
9 q( R- f+ P% ?& V* N( Q8 N( Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源果皮 1塊
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0 A) e5 |6 Y$ K; V4 f7 @! M# X5 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
6 f) w* Z: \* ~6 W! e+ W: tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次.. ds-hk.net2 `/ K9 M0 b1 T/ Y
3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, n% x, V$ R7 h1 L
4. 水三大湯碗,煲滾。
9 {) K. L) l) Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹) ds-hk.net" M3 s( n" b3 S+ Z
6.再煲滾後改用細火煲2個小時。(放支竹)
) d! q+ |; o* Z$ l8 N8 Mds-hk.net7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.