[其他知識] 睡眠窒息症

睡眠窒息症對一般人來說，可能是一個很陌生的名稱，它只是近十數年才為醫學界所發現。可是在香港，
有超過十萬人受到睡眠窒息症的困擾，而最不幸的是，很多人根本不知道自己患上這病症，以至嚴重影響
正常工作及身心健康。

何謂睡眠窒息症？
患者在睡著時，停止呼吸十數次至數百次不等，每次由十秒至一分鐘上。在窒息後會扎醒，回復正常呼吸，
週而復始。

睡眠窒息症的徵狀
●大鼻鼾聲
●睡醒後亦覺疲累
●早晨感到頭痛
●無論在任何環境下，如工作或駕車亦會打瞌睡
●反應緩慢
●思想不能集中
●記憶力衰退
●性慾減退

睡眠窒息症所帶來的後遺症
因患者在睡眠長期缺氧，嚴重影響心肺的負荷，功能受到永久性的損壞，對於已患有心臟病的患者，更會引
致猝然暴斃的可能。所以，若您或您的朋友、家人有上述全部或部分的徵狀，應該見您的醫生好讓他替您作
睡眠檢查的安排。

三種不同的睡眠窒息症
一、阻塞性睡眠窒息症
      這是最為常見的一種。患者多為過重的中年男士，由於有過多的脂肪組織阻塞著喉部，或上呼吸道太狹
      窄，於呼吸時，空氣不能暢通而做成窒息。
二、中樞性睡眠窒息症由於腦部受到創傷或其他問題，不能發出呼吸指令而形成窒息。
三、混合性睡眠窒息症
      患者同時有阻塞性及中樞性睡眠窒息症。

睡眠窒息症的治療方法
創傷性：   用外科手術割除喉部不同地方多餘的組織，有個別症例是需要的。
非創傷性：用鼻腔陽壓呼吸機。這治療方法為香港大部分的醫生所採用，亦為
               病者所接受，估計從一九八七年至今，已有超過五百名病者採用陽壓呼吸機。
               它的原理是利用由陽壓呼吸機所產生的氣壓，將堵塞著上呼吸道的多餘組織
               打通，這樣，空氣便能吸進肺部，消除窒息的現象。使用陽壓呼吸機的效果
               是很明顯的，清早起床後，病者會有煥然一新的感覺。

使用陽壓呼吸機注意事項：
●每晚要使用
●減肥──保持適中的體重，是證實能減輕睡眠窒息症的徵狀。
●減少喝酒，尤其是在睡覺前。
●要注意所服用的藥物，特別是安眠藥及鎮靜劑。
●用機後若感到喉部乾燥，可以用濕潤器連接陽壓呼吸機同時使用。
●定期覆診，以確保病況受到控制及有所改善。