[生活知識] 奧米加-3無助降中風機會

奧米加-3（Omega-3）不飽和脂肪酸一向被視為有益心臟健康，尤其是魚油丸更是最受歡迎的奧米加-3補充劑。但最新發表的研究報告顯示，奧米加-3無助減少中風、心臟病發或死亡風險。

有關研究報告在9月12日出版的美國醫學會期刊（JAMA）發表，研究跟進希臘愛奧尼亞大學醫院(University Hospital of Ioannina)近7萬名病人，他們都有服食奧米加-3脂肪酸補充劑。

　研究人員在檢視涉及6萬8680名病人的20項研究後，發現有7044人死亡、3993人心臟病發死、1150人猝死、1837人心臟病發，1490人中風。