天天喊「蛋疼」，竟然是太久沒做愛，身體憋不住，無言在抗議！一名30多歲的上班族，一連2、3天，老是覺得胯下悶悶的，不舒服，陰囊、睪丸腫脹、隱隱抽痛，嚇得以為罹患重病，泌尿科醫師仔細問診才發現，工時長、壓力大又一直單身的他，久久沒有射精，儲精囊憋到臨界點，才會發出訊號提醒「該清一清了」。
男人的「蛋蛋」還真的會憂傷，林口長庚醫院男性健康聯合門診、泌尿科醫師陳煜說，門診中，因類似症狀，還真有不少年輕男性一臉緊張的來就醫，一聽到答案，才放下心中大石、鬆了口氣，但安心之餘，一方面又不免怨嘆「無處發洩」。
醫師觀察，這些缺乏性愛的男性，以未婚、40歲以下族群居多，性行為機會少，自然沒有射精機會，有些人甚至個性壓抑，對手淫有罪惡感，或者受限於宿舍、居住環境沒有私密空間，連想DIY都沒機會，不方便「隨性」解放，精液才會積過頭。
陳煜說，只要是生理正常、健康的男性，受荷爾蒙影響，一旦太久沒有射精、做愛，精液積存在儲精囊內，到達一定臨界點，骨盆腔就會充血，包括睪丸、陰囊、腹股溝、會陰或大腿內側，就會出現悶悶的、不舒服感。
儲精囊雖然和膀胱一樣，富有彈性，伸縮自如，不過容量卻是天差地遠，以一般人為例，膀胱積尿極限約可脹大到400cc，但儲精囊頂多5cc上下，雖然一旦「出貨」受阻，精液生產就會停工，沒有潰堤風險，但不適感同樣叫男性坐立難安。
即便無法手排，也會自排，夢遺不是嗎？那可不一定。陳煜指出，「做春夢」也得有足夠時間蘊釀，必須進入動眼期，偏偏有些人工作型態日夜顛倒、壓力大，睡眠時間太短，連想要夢遺也不可能。
陳煜強調，研究統計，國外成年男性一周做愛頻率約2.5次，在台灣，則降到僅1.5次，只要2至3禮拜不射精，很可能就會出現「蛋疼」症狀，唯一解決之道，就是增加做愛頻率，不管有伴或單身，一周射精1至3次，就可避免類似困擾。
另外，正常的年輕男性，一次射精，精液量約3cc至5cc，而睪丸每1公克組織、每1秒可製造500隻精蟲，即使每天射精一次，不消一天時間的休息，就可以完全補回來，男性也不必擔心彈盡糧絕。
值得注意的是，陳煜提醒，不同於精液憋過頭的「蛋疼」，或左或右，飄忽不定，男性若是出現固定點、規律發作的疼痛，就得當心可能真是疾病徵兆，像慢性攝護腺炎或精索靜脈曲張，應該進一步找泌尿科醫師檢查，以免影響日後不孕。
憋著傷身
適當紓解是必要的
