[生活知識] 眼睛乾澀、模糊 小心乾眼症找上門

Q.眼睛「口渴」了嗎？下列有哪項治療方式可改善乾眼症？

正解：鼻孔栓塞術。

乾眼症是現代社會中常見的一種眼疾，患者常會覺得眼睛乾乾澀澀的，在看電視或使用電腦的時候，會有異物感、灼熱感或刺痛感，甚至產生短暫視力模糊現象，有可能是乾眼症所造成的不適，而天天幾乎都與電腦為伍的年輕人、上班族，都是罹患乾眼症的高危險群。

由於眼睛內的淚液分泌量不足、淚液蒸發過多或淚液分佈不均勻，進而使眼睛表面無法保持濕潤。台南成大醫院眼科主任曾順輝醫師指出，多數上班族一到辦公室打開電腦後，眼睛一整天都盯著螢幕看，長期下來導致眼睛疲勞，出現乾眼症、眼睛酸澀與近視度數暴增的情形增多，嚴重時甚至導致角膜病變而影響視力。

正常的眼睛上有一層淚液，覆蓋在眼球表面，這層淚液由內而外又可細分為脂肪層、水樣層及黏液層等三層。這三層都可能因分泌不足而造成乾眼症，其中又以佔淚液90%的水樣層的量與乾眼症關連性較大，其較常見的治療方式，是以人工淚液來補充淚液水樣層的量，來達到濕潤眼睛的目的，另外，因淚液會經由淚孔、淚管及鼻淚管而排入鼻腔，亦可透過淚孔栓塞術，以封閉淚孔的方式，減少淚液的排出。

淚孔栓塞術是一種安全、簡單的方式，能有效改善乾眼問題，且進行栓塞雙眼也只需兩分鐘。曾順輝指出，一般可分為短效型及長效型兩種，短效型即是在有效時間內，約一至兩個月可改善症狀，時效一過則會自行溶解而失去效力；新式的長效型淚孔栓塞材質為感溫性聚合體材質，長約1公分，寬0.05公分，植入淚孔於人體體溫高於32度時，會自行轉為凝膠狀，且縮短至0.2公分，並隨個人淚孔大小膨脹，不會有早期的矽膠材質植入前須擴張淚孔，以及測量淚孔大小的問題。

再者，聚合體材質的栓塞物再植入後也不會有矽膠材質上蓋凸出的問題，想移除時，再以淚管沖洗的方式輕鬆移除；因此聚合體材質植入過程的有效舒適安全簡易是近來乾眼患者的理想選擇。

　　最後曾順輝提醒民眾，不論是看電視或使用電腦時，最好每半小時就離開座位動一動，或使用熱敷方式促進眼部血液循環，讓眼部肌肉放鬆；若出現眼睛酸澀或視力模糊的症狀，應儘早至醫院接受詳細的檢查與矯正，再者，正確的作息與生活習慣，才是避免眼睛疲勞發生的最好方法。





所以我們冬天更是要避免眼睛乾澀的情況發生才行啊!!這對於視力的影響也是很大的。