見習天使長
等級: 11 - 出類拔萃
HP(生命值): 3 / 102
MP(魔力值): 527 / 4946
EXP(經驗值): 23 %
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夢幻天使
等級: 9 - 駕輕就熟
HP(生命值): 1 / 89
MP(魔力值): 327 / 5009
EXP(經驗值): 95 %
榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 14 / 1427
EXP(經驗值): 63 %
初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 50
MP(魔力值): 58 / 2331
EXP(經驗值): 3 %
初級天使長
等級: 16 - 融會貫通
HP(生命值): 30 / 151
MP(魔力值): 2618 / 5933
EXP(經驗值): 17 %
高級天使
HP(生命值): 1 / 81
MP(魔力值): 238 / 2980
EXP(經驗值): 14 %
原帖由 jeremyy 於 2015-1-10 17:51 發表 我生病瘦最快！最高紀錄是躺在病床上一個禮拜瘦了7公斤。
原帖由 kel_ch 於 2015-1-10 17:43 發表 我懶得運動.. 不過我是一個很能吃的人 但如果我今天吃得很多... 我第二天就會吃少一點.. 比較節制
原帖由 路過 於 2015-1-10 12:32 發表 不要暴飲暴食,還要多運動,三餐都要有蔬果!!
原帖由 yaguia 於 2015-1-10 08:40 發表 不管怎樣都要有毅力才行！ 其實運動也不是能隨便吃，還是要搭配飲食控制。 有很多方法像是喝水、刷牙，都是抑制食慾來達到減少吃的目的啦。 我也都用過了，但沒有搭配運動效果好呀（笑） 曾經什麼方法都用過了， ...
原帖由 osd 於 2015-1-10 17:20 發表 雖然講出這種話，可能會被打= =" 但我還沒到減肥的需要，但我還是覺得控制飲食還是重要的 少吃零嘴、甜食之類的東西(我就沒怎在吃) 最後還是健康為重，不要為了愛美而把身體搞糟了。
