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[中菜] 白果河鰻

白果河鰻

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8 s5 B+ k; S# T+ D! t/ y☆夜玥論壇×§•河鰻:1條
5 P  m" s. e4 eds-hk.net•白果罐頭(銀杏)半罐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @" h' H) n, j9 b9 K5 @* [% G
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•蔥:3根(切段)ds-hk.net# g8 a! U: `' d! c! f8 R4 B' u  P% K* q
•薑片:3片
0 }, N1 m2 M5 Q" H•薑水:1大匙ds-hk.net1 G$ x; X/ V7 l2 ]' z
•蒜苗:2根(切片)ds-hk.net  p  M: L: z* [0 Z$ ^( h$ F
•蒜頭:40公克
6 V) `  ~8 {6 r: |' g! F7 A$ mds-hk.net•胡椒粉:1/4茶匙
# c( `9 I) g) P+ xds-hk.net•冰糖:1大匙
( {; E' A3 j7 p0 K  e•醬油:3大匙
1 N  s# w" S2 G+ g8 g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•紹興酒:3大匙
# ~6 z/ J1 X; L) b) gds-hk.net•太白粉水:3大匙6 M4 w5 O' S- q3 v+ z# v
•麻油:3茶匙
7 M4 c- c) J: `6 C8 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•白醋:1大匙4 A' N1 {6 |; g/ X+ Q2 G$ t$ U
•沙拉油:4大匙
8 [% n1 c" l/ N5 l% C: z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•清水:3杯
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做法:
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一、先用冰糖1大匙、醬油3大匙、紹興酒1大匙、醋1茶匙、胡椒粉1/4茶匙及薑水1茶匙,調成「綜合調味料」備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q( q+ }2 _5 v: x. x; K4 f( @! l0 o
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二、鰻魚先用溫水燙一下。燙好之後撈起來清洗乾淨。鰻魚的外皮清洗乾淨以後,再用筷子清除肉臟。用刀子切成幾段,擺在盤子裡。加入蔥段、薑片及紹興酒1茶匙、清水3杯。準備好之後,再把鰻魚放到蒸籠裡蒸半個小時。
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三、鰻魚蒸熟後,在鍋中燒熱4大匙沙拉油,把蔥段及蒜頭一起下鍋爆香。爆香後,再把蒸熟的鰻魚重新下鍋。煮開後再加入白果以及「綜合調味料」拌勻,用中火燜煮十五分鐘。☆夜玥論壇×§2 m2 }& a& V8 y( R3 n+ z
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四、十五鐘之後,再用3大匙的太白粉水勾芡。勾芡後再滴上1茶匙麻油。最後把大蒜苗放在中間就可以起鍋了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- _: Z! w( x7 w' v  V- J
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● 「白果河鰻」是一道宮廷大菜,維生素A的含量較其他魚類、肉類高。

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