[中菜] 麻醬菠菜卷

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【材　 料】
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菠菜 300公克
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蒜泥 5公克
9 b+ P2 Q7 C# j+ L$ g- k2 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區熟芝麻 少許
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$ P2 y4 \) r- Q: X* W" h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芝麻醬 1/2小匙
7 E" y7 @3 S+ [$ n* mds-hk.net涼開水 1大匙 ☆夜玥論壇ק5 s( @% L* H9 P3 K- w* K
細砂糖 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: M4 h6 r0 |" @  u+ l- }! }$ W, K- h( ]
醬油膏 1大匙
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【做　 法】 ) ]# L) ?+ a$ H8 E7 e8 k& e

' d, j+ c( N5 Y: ~ds-hk.net1.菠菜洗淨去根部，放入滾沸的水中汆燙約10秒鐘，撈出泡入冰水中冷卻後擠乾水份。
( B$ Q9 l( q$ `, Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 m; }2 l' M; L* D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取作法1菠菜對折，用壽司竹簾捲成卷狀，稍用力擠壓出多餘水份後包緊定型備用。
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2 k6 B& b) |. W1 W9 s4 p3 U: f3.將蒜泥及所有調味料拌勻成醬汁。將作法2已定型的菠菜拆去竹簾，切段排盤，淋上醬汁，撒上柴魚絲及熟芝麻即可。