發新話題
打印

[中菜] 椒鹽四季豆

椒鹽四季豆

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:chembioorg 您是第817個瀏覽者

5 \1 C$ y; {% f$ h5 J$ ]! @  n* c
) N- k$ h( f4 W0 F0 K# rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材  料】
" Y0 U- ^% g8 _6 R ☆夜玥論壇×§3 G* f  R$ z8 Y; Q: r8 |8 P7 B& a
四季豆 40公克
. B& J3 T# V- H- j青蔥 1/2支
5 r; g7 T  i- T# W3 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅辣椒 1/2支 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  q4 A$ j/ y# K' E
大蒜 2粒
' q" A0 I9 l& @' zds-hk.netds-hk.net  }7 f" N2 O+ d7 @- u
【調 味 料】
3 F) k: Z  q1 F8 E: C& Y9 P
# N4 g3 Q+ [1 t5 r" m☆夜玥論壇×§鹽 少許 ds-hk.net6 p, J( G6 ?+ ~1 p$ y+ b
白胡椒粉 少許 $ p% K4 f" w; H9 N% T" J4 j

' z6 ^" ~2 V5 e3 x- _$ T" d: Y【做  法】 ds-hk.net2 W9 z; p7 D# ?$ i1 a4 g
ds-hk.net$ @5 |0 q3 l8 y% [
1.四季豆洗淨,切長段,放入熱油鍋中小火油炸約1分鐘,撈出瀝乾水分備用。
5 G2 O( J4 t# L1 H( r3 p0 R9 @9 O
$ k, {& }4 w: h9 I( G☆夜玥論壇×§2.青蔥洗淨切成蔥花;紅辣椒洗淨,去蒂及籽後切末;大蒜洗淨,去皮切末;備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# {) ^0 l4 H# m- ]4 r
☆夜玥論壇×§. W) A3 ~* ^+ E9 y' F
3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料小火炒香,加入作法1四季豆段及所有調味料拌勻即可。
論壇贊助計劃大家一起來幫論壇吧~

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-9-10 13:23

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.030663 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。