白菌番茄燴雞塊

材  料 :   1  隻光雞/冰鮮雞(約一千克)
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9 p6 l) G6 d8 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           4  個番茄
$ H7 O# T/ S* ]8 r9 xds-hk.net           2  棵青蒜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [6 r; ~8 f% k# A6 K
          200 克白菌
: U; G& p. H7 m2 i! D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           1  小個洋荵
: ]1 I; R( d. J, Z; y+ c7 G/ A2 H: |☆夜玥論壇ק           1  茶匙鹽
* d" j( y# e0 u) y# ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           1  湯匙油: N$ D* l+ M0 J& T' M. m
          1/2 杯麵粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- u1 x5 @/ N0 ?) z# q
           2  茶匙生抽
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           1  湯匙紹酒
: f: e9 m; v8 O☆夜玥論壇ק          3/2 杯水/清雞湯
5 D$ q) T) M; R. O3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          1/4 茶匙黑胡椒粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I8 o8 X+ t: {; W5 A3 C! X# ]
           1  湯匙糖或多些 (試味後加減)☆夜玥論壇ק; a; x0 f: R, h! z' u2 r+ \

0 {3 D9 E8 Y1 b: k, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做  法 : ' }# [9 P: a( G1 M, {
(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向  下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。
4 J5 C9 d! Q! w: B3 R9 @8 e(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。ds-hk.net' {# B  A3 P' d+ z
(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! L( N% v$ {0 A& J. @% ]
(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D) K- R" U( {. i. v& q8 `
(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。
) v' y, R6 v6 d  f& S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍，然後落白菌，炒勻後加入番茄及番茄膏，之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起，改為中小火，煮約三十分鐘至雞熟，下蒜青，再煮五分鐘，落糖、生抽及少許鹽調味即成。