[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :
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做法:' M8 A% d8 i2 k8 ]# w
(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t4 v. j5 M; k( {9 G9 {
(2) 冰糖打碎，
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燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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3 H  i6 U7 \7 M+ e3 Z☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-8 09:46 編輯 ]