冰糖燉燕窩
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材料(二人份量) :
% e4 G ]4 @& k! Y) A燕窩五錢,冰糖一兩,水二碗☆夜玥論壇×§" |2 K; @* L% P: J ^# n' N/ b8 t
) w% E' m9 N' n5 }! r* H7 M☆夜玥論壇×§做法:
, p9 m1 L% r1 \0 D! c: {& L9 @☆夜玥論壇×§(1) 把燕窩用清水浸45分鐘,把燕窩上的小毛及雜質挑掉,用篩把燕窩隔水,
9 c0 D9 ^# Y- C2 f: A☆夜玥論壇×§(2) 冰糖打碎,
, U0 m' O8 F5 M1 T# q. }" qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3) 燉盅內放二碗沸水,將材料放下,燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時,因可影響口感,什至溶化成液體。
: j; n4 y8 K% f4 x☆夜玥論壇×§( L& o x' S$ h4 U0 }
療效:滋陰養顏,益氣潤肺
% \2 H; m1 a$ v/ o4 ?6 w" k% F0 Y燕窩是食療佳品,功能潤膚養顏,養陰潤燥,止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質,能促進細胞再生,增強免疫能力,尤其對病後初癒者,孕婦,孩童及老年人皆有助益。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. n$ J, \& w/ l) d
8 c" j) J' ?8 M0 U c& O0 X5 W Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-8 09:46 編輯 ]
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