[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :% S& H) t8 A1 m2 }4 G, n+ E
燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ o3 B% s" x6 `: b/ j
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ G7 A3 f9 h9 x1 Q9 x. e
(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，ds-hk.net: H, Z3 x& z* ^8 J) {
(2) 冰糖打碎，☆夜玥論壇ק4 h! a  {# S; X  I! S+ Z) C/ |
(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。, m, @( ?. j1 U+ L0 S" d: Y
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療效:滋陰養顏，益氣潤肺bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ r0 e$ a2 t( F7 P
燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。ds-hk.net+ B+ E* m$ c" y3 `

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